Para mí es simple.
Si queremos irradiar
calma y paz en el mundo,
los seres humanos necesitamos
tres capacidades interconectadas:
1) ser responsables del tipo de
pensamientos y actitudes que irradiamos,
2) sentirnos en casa
dentro de nuestros cuerpos y
3) sentir nuestra conexión profunda
con toda manifestación de vida.
Y todo esto requiere la habilidad
de saber reposar en silencio
dentro de un@ mism@.
Russell Delman
Imagen: Meditación by Clara Casado
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